물 위를 자유롭게 헤엄치며 자연의 아름다움을 느낄 수 있는 패들 보드 패들 보드의 종류, 장점, 사용법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 패들 보드란 무엇인가요? 패들 보드는 대표적으로 SUP(S Stand Up Paddleboarding)라고 불리며, 대문자 'S'자 모양의 패들로 물 위를 서서 움직이는 수상 스포츠입니다. 서핑보다 안정적이며, 호수, 강, 바다 등 다양한 물 환경에서 즐길 수 있습니다. 패들 보드는 다양한 종류와 크기가 있어서 사용자의 스킬 레벨과 용도에 맞게 선택할 수 있습니다. 2. 패들 보드의 장점 체력 향상: 패들 보드는 상체와 하체의 근육을 효과적으로 사용하게 해 체력과 근력을 향상시킵니다. 자연 감상: 물 위를 서서 헤엄치면서 주변의 자연을 조용하게 감상할 수 있습니다..