Tactical Camper : 아웃도어의 모든것

트레일 러닝의 매력에 빠지고 싶지만, 어디서부터 시작해야 할지 고민하시는 분들께 희소식! 초보자도 쉽고 안전하게 즐길 수 있는 트레일 러닝 코스를 추천해 드립니다. 😊This post contains affiliate links and I will be compensated if you make a purchase after clicking through my links. As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.  1. 서울 남산 순환로:난이도: 쉬움 (초급)거리: 약 7km소요 시간: 1시간 ~ 1시간 30분특징:완만한 경사와 흙길로 이루어져 초보자가 부담 없이 즐기기 좋습니다.남산타워를 중심으로 다양한 코스 선택이 가능합니다.도심 속에서 ..

아웃도어 활동을 사랑하는 모든 이들에게 희소식! 아크테릭스가 2024년 혁신적인 신제품들을 대거 출시했습니다. 특히, 아크테릭스 최초의 독립적인 신발 컬렉션 출시는 많은 아웃도어 애호가들의 기대를 모으고 있습니다. 지금부터 아크테릭스의 2024년 신제품들을 자세히 살펴보고, 어떤 혁신과 지속가능성을 담고 있는지 알아보겠습니다. Arc'teryx | Welcome to No Wasted Days1. 풋웨어: 새로운 도약, 아크테릭스 풋웨어 컬렉션아크테릭스는 2024년, 브랜드 역사상 처음으로 독립적인 풋웨어 컬렉션을 선보였습니다. 등산, 트레일 러닝, 암벽 등반 등 다양한 아웃도어 활동에 최적화된 풋웨어 라인업은 아크테릭스의 혁신적인 기술력과 디자인 철학을 고스란히 담고 있습니다.Vertex Alpine:..

산 넘고 물 건너, 탁 트인 자연 속을 달리는 트레일 러닝! 상쾌한 공기 마시며 땀 흘리는 짜릿함은 그 어떤 운동과도 비교할 수 없죠. 하지만 잠깐! 혹시 목이 타고 몸이 무거워지는 느낌, 안 드시나요? 🥵"아, 물 마시고 싶다... 근데 언제 멈춰서 마시지?"이런 고민, 이제 그만! 트레일 러닝 중에도 간편하게 수분을 보충할 수 있는 꿀템들을 소개합니다. 😎1. 등에 착! 물 마실 땐 쭉~ 🥤 카멜백 하이드로백 (CamelBak HydroBak)등에 착 붙는 가벼운 물주머니와 호스로 언제 어디서든 수분 충전 완료! 🏃‍♂️💨 물 마시려고 멈출 필요 없이, 달리면서도 쭉쭉 마실 수 있어요. 다양한 용량과 디자인으로 취향 따라 골라 쓰는 재미까지!🏃‍♀️ 💦 카멜백 하이드로백 (CamelBak..

트레일 러닝은 햇빛에 장시간 노출되는 야외 활동이기 때문에, 피부를 보호하기 위한 선스크린 선택이 매우 중요합니다. 트레일 러닝에 적합한 선스크린은 다음과 같은 특징을 갖춰야 합니다.1. 높은 자외선 차단 지수 (SPF):트레일 러닝은 장시간 야외 활동이므로 SPF 50+ PA++++ 이상의 높은 자외선 차단 지수를 가진 제품을 선택하는 것이 좋습니다.UVA와 UVB를 모두 차단하는 광범위 차단(Broad Spectrum) 기능이 있는 제품을 선택해야 합니다.2. 땀과 물에 강한 지속력:땀과 물에 쉽게 지워지지 않는 워터프루프(Waterproof) 또는 스웨트프루프(Sweatproof) 기능이 있는 제품을 선택해야 합니다.운동 중 땀을 많이 흘리더라도 자외선 차단 효과가 오래 지속되는 제품을 선택하는 것..

트레일 러닝의 역사 트레일 러닝은 포장되지 않은 자연 속 오솔길이나 산길을 달리는 스포츠입니다. 그 기원은 오래전으로 거슬러 올라가 인류가 사냥을 위해 산과 들을 뛰어다니던 시절부터 시작되었다고 볼 수 있습니다. 하지만 현대적인 의미의 트레일 러닝은 1970년대 미국 캘리포니아에서 시작된 것으로 알려져 있습니다. 당시 마라톤 선수들이 훈련의 일환으로 산길을 달리기 시작했고, 이것이 트레일 러닝의 시초가 되었습니다. 1990년대 들어 트레일 러닝은 유럽으로 전파되었고, 2000년대 이후에는 전 세계적으로 인기를 얻기 시작했습니다. 한국에서는 2010년대 초반부터 트레일 러닝 인구가 급증했으며, 현재는 다양한 대회와 동호회가 활발하게 운영되고 있습니다. 트레일 러닝을 하기 좋은 한국의 산 한국은 산이 많고 ..