트레일 러닝의 역사 트레일 러닝은 포장되지 않은 자연 속 오솔길이나 산길을 달리는 스포츠입니다. 그 기원은 오래전으로 거슬러 올라가 인류가 사냥을 위해 산과 들을 뛰어다니던 시절부터 시작되었다고 볼 수 있습니다. 하지만 현대적인 의미의 트레일 러닝은 1970년대 미국 캘리포니아에서 시작된 것으로 알려져 있습니다. 당시 마라톤 선수들이 훈련의 일환으로 산길을 달리기 시작했고, 이것이 트레일 러닝의 시초가 되었습니다. 1990년대 들어 트레일 러닝은 유럽으로 전파되었고, 2000년대 이후에는 전 세계적으로 인기를 얻기 시작했습니다. 한국에서는 2010년대 초반부터 트레일 러닝 인구가 급증했으며, 현재는 다양한 대회와 동호회가 활발하게 운영되고 있습니다. 트레일 러닝을 하기 좋은 한국의 산 한국은 산이 많고 ..