"러닝, 시작하고 싶은데... 막막해!" 😭"어떻게 준비해야 하지?" 🤔"숨은 어떻게 쉬어야 하지?" 😥러닝이 처음이라 걱정하는 당신을 위해 준비했습니다! 😊초보 러너를 위한 서울 러닝 꿀팁, A to Z! 💯이제 걱정 말고, 즐겁게 러닝을 시작해보세요! 🏃♀️💨 This post contains affiliate links and I will be compensated if you make a purchase after clicking through my links. As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. 1. 러닝 전 준비 운동 💪워밍업: 5~10분 정도 가볍게 걷거나 뛰면서 몸을 풀어줍니다. 🚶♀️➡️🏃♀️스트레칭..
