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등산준비물 2

발 냄새 0%, 물집 0개! 10년 차 등산 전문가가 극찬한 '쿠션 메리노 울 등산 양말' (발 피로도 50% 감소 꿀팁)

등산을 즐기는 사람들에게 등산화만큼 중요한 것이 바로 '등산 양말'입니다. 특히, 장시간 등반 시 발의 피로도를 줄이고 쾌적함을 유지하는 데는 고품질의 등산 양말이 필수적입니다. 그중에서도 뛰어난 기능성과 편안함을 자랑하는 '쿠션 메리노 울 등산 양말'은 등산 애호가들 사이에서 필수 아이템으로 자리 잡았습니다.  알리익스프레스 구매링크 https://s.click.aliexpress.com/e/_oE7Yor3 This post contains affiliate links and I will be compensated if you make a purchase after clicking through my links. As an  AliExpess Affiliate Program I earn from qua..

OUTDOOR 2025.04.10

산행 중 부상을 당했을 때 응급처치 방법

산행 중 부상을 당하면 적절한 응급처치를 해야 합니다. 이를 위해서는 미리 응급처치에 대한 지식과 필수 도구를 챙겨야 합니다. 이번에는 산행 중 부상을 당했을 때 응급처치하는 방법에 대해 단계별로 설명해보겠습니다. 안전한 장소로 이동하기 부상을 당한 사람이 바로 근처에 있다면 적절한 위치로 이동시켜야 합니다. 안전한 장소에서 응급처치를 할 수 있도록 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 출혈을 멈추기 부상이 큰 경우 출혈을 멈추는 것이 우선입니다. 출혈이 많은 상황에서는 출혈부위를 높이고 압박하거나, 출혈부위를 덮는 것으로 출혈을 멈출 수 있습니다. 상처를 청결하게 처리하기 부상 부위의 상처는 청결하게 처리해야 합니다. 부상 부위에 먼지나 이물질이 들어간 경우 이를 제거하고 상처 부위를 세정한 후 소독약을 ..

OUTDOOR 2023.03.24
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