1회 - 등산기초
http://media.nexfree.com/fnckolon/200405/kolonsports_mountain_01_040518_300k.wmv
2회 - 등산기초 2
http://media.nexfree.com/fnckolon/200405/kolonsports_mountain_02_040518_300k.wmv
3회 - Camping
http://media.nexfree.com/fnckolon/200406/kolonsports_mountain_03_040604_300k.wmv
4회 - 산에서 요리하기
http://media.nexfree.com/fnckolon/200408/kolonsport_mountain_04_040810_300k.wmv
5회 - 지도보기와 길찾기
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6회 - 나침반을 사용한 독도법
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7회 - 비박과 조난 대책
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8회 - 기초 암벽등반 기술 1
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9회 - 기초 암벽등반 기술 2
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10회 - 릿지등반(설악산 한편의 시를 위한 길)
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출처 : http://kr.blog.yahoo.com/hjkok12/1701
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